¿Por qué protegerse de los rayos UV ?

Si bien el sol tiene muchas acciones beneficiosas para nuestro cuerpo y nuestra salud, en particular gracias a las vitaminas D, una fuerte exposición al sol puede ser peligrosa para la piel y provocar un envejecimiento prematuro. En efecto, el 70% de los cánceres de piel estarían relacionados con una sobreexposición a los ultravioletas (UV). Por lo tanto, es indispensable proteger la piel antes, durante y después de cada exposición al sol. Sin embargo, el riesgo solar no es el mismo para todos, cuanto más clara es la piel, más débil es el capital sol.

Los peligros de los rayos UV para nuestra piel

Los rayos ultravioletas son los principales responsables de las llamadas "quemaduras solares". Y su sobreexposición a largo plazo aumenta el riesgo de cáncer y cataratas.
Al exponernos al sol, nos sometemos a tres tipos de rayos UV:
- Los rayos UVA : son muy poco filtrados por la atmósfera; al penetrar en la epidermis están en el origen de ciertos cánceres, al desarrollo de cataratas y sobre todo del envejecimiento prematuro de la piel.
- Las UVB : que en un 90% de ellos son absorbidos por la atmósfera, son los causantes de las quemaduras solares y que favorecen la aparición de melanomas o carcinomas (tumores malignos de la epidermis).
- UVC : son los más peligrosos pero están completamente filtrados por la atmósfera debido a su corta longitud de onda, por lo que no alcanzan la superficie de la Tierra (excepto en caso de agujero en la capa de ozono).
Una exposición muy regular, incluso sin quemaduras solares, puede ser peligrosa. En efecto, hay que saber que las dosis de UV se acumulan a lo largo de toda nuestra vida, haciendo disminuir progresivamente nuestro capital sol.

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Ante los peligros que el sol representa para nuestra piel, la prevención solar es indispensable, sobre todo sabiendo que un cáncer de cada tres es un cáncer de piel...

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